東都リハビリテーション学院

理学療法学科　学科長　原田憲二先生の体操教室が

10月21日（日）13時～14時30分　開催されました

3回開催予定の初回、15名の方に参加していただきました。

最初に原田先生の自己紹介から始まり、今回は「膝」について

お勉強した後、体操を1時間程度行いました

膝の骨と筋肉の仕組みを勉強しました

無理のない体操で筋力アップ

毎日、コツコツと体操すると転ばない筋肉をつけます

次回開催予定日時

＊11月4日（日）１３：００～１４：３０　(腰について勉強します）

＊12月16日(日）１３：００～１４：３０

場所：菅刈住区センター　５・６会議室